גַם

מה השימוש בגזר לגוף האישה? היכן משתמשים בירק השורש הזה?

מה השימוש בגזר לגוף האישה? היכן משתמשים בירק השורש הזה?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

האם תהיתם פעם, יושבים מעל קערת מרק, איזה תפקיד ממלאים מרכיביה בגופכם? קחו למשל את הגזר הנפוץ ביותר, שנמצא כמעט בכל מנה.

מתברר כי ירק יוצא דופן זה עשיר בויטמינים, נוגדי חמצון ובמינרלים רבים.

אך האם זה מועיל או מזיק? בואו נדבר על הסכנות והיתרונות של ירק זה, כמו גם על השימוש בו.

ממה עשוי ירק שורש?

  1. הרכב הגזר כולל כמות עצומה של ויטמינים: B, C, E, A, K.
    • ויטמיני B משפרים את מצב מערכת העצבים, משפיעים לטובה על מערכת הלב וכלי הדם.
    • ויטמין C תורם לייצור קולגן, המאט את הזדקנות העור ושומר על יופיו.
    • ויטמין A, הידוע יותר בכינויו קרוטן, משפר את הראייה ואת מראה העור, מחזק את המערכת החיסונית, אך הוא נספג רק בשילוב עם שומנים, לכן יש להוסיף אכילת גזר, שמנים צמחיים או שמנת חמוצה.
  2. חוץ מזה ישנם מינרלים רביםחשוב לגוף האדם - אשלגן, מגנזיום, סידן, זרחן, ברזל, יוד, נחושת ואחרים.
  3. גם בירק השורש הזה יש גם נוגדי חמצוןהמונעים כניסת חומרים מסרטנים לגוף, מסירים רעלים ומפחיתים את הסבירות להצטננות.

תוכלו ללמוד על באיזו צורה עדיף להשתמש בגזר - גולמי או מבושל - ממאמרים נפרדים בפורטל שלנו.

מדוע ירק מועיל והאם יש נזק לגוף הנשי?

ניתן לומר הרבה על היתרונות של גזר בקרב נשים, מכיוון שהוא משמש לכיוונים שונים: בבישול, בקוסמטיקה וברפואה, ובעיקרון, יש לו השפעה מיטיבה על הגוף בכללותו.

גזר שימושי מאוד לנשים בהריון ומניקות... הודות לה, העבודה של כמה מערכות גוף מנורמלת: החיסון, העצבים והלב וכלי הדם, שחשוב במיוחד בתקופת זמן זו. ההורמונים של אזור איברי המין הנשי חוזרים גם הם לקדמותם.

אבל אתה לא צריך להראות קנאות מיוחדת בשימוש בגזר, שכן קיים סיכון לעלייה ברמת הבילירובין בדם, מה שעלול להוביל לצהבת.

בנוסף לעובדה שגזר נהדר עם כל ירק, הם יכולים לשמש גם לסלט עם תפוחים או אגסים, מכיוון שיש להם טעם מתקתק. מנה זו מתאימה לדיאטנים.

עם זאת, אם לאדם יש הפרעות בעבודה של מערכת העיכול, אז כדאי לסרב לאכול גזר בכמויות גדולות. גַם אין לאכול גזר בגין כל ביטוי לאלרגיה.

ירק שורש זה משמש גם בתרופות ביתיות לטיפול בשיער ובעור בצורת מסכות, בגלל תכולת ויטמין C. לפעמים משתמשים בגזר לשיפור השיזוף.

וכמובן, אל תשכח משיטות הטיפול המסורתיות. ישנם מתכוני גזר רבים לשיטות בריאות שונות..

גזר הוא ירק נפלא שיכול להועיל לנשים וגברים כאחד.

יישום צמח

להלן נבחן מספר אפשרויות לשימוש בגזר בתחומים שונים.

קוסמטולוגיה

השימוש הנפוץ ביותר בגזר לאחר בליעה הוא כקוסמטיקה ביתית.

ירק צעיר הוא המתאים ביותר לכך, מכיוון שהוא מפריש יותר מיץ. עיסת גזר - אידיאלית להכנת מסכה. להלן מספר מתכונים פשוטים.

לפנים

מסכה לעור בעייתי ממיץ גזר, מרתח אלוורה וקמומיל:

  1. מגררים את ירק השורש ואז סוחטים את המיץ מהעיסה שהתקבלה.
  2. חזור על תהליך זה עם אלוורה.
  3. בישל את הקמומיל להכנת תה חזק. לנוחות רבה יותר, תוכלו להשתמש בשקיות שקיות, כיום קל לרכוש אותן בכל בית מרקחת.
  4. ואז מערבבים את כל החומרים בפרופורציות שוות.
  5. הכן מסכת בד מראש. אתה יכול גם לקנות את זה בבית המרקחת, או להכין לבד ממפית ולהשאיר חיתוכים לעיניים ולפה.
  6. משרים מפית במיץ שנוצר ומשאירה אותו על הפנים למשך 30 דקות.

לאחר הליך כזה עור הפנים הופך רך ורענן יותר, הטון מאוזן, הקלה על העייפות, להליך יש השפעה אנטי דלקתית.

התחדשות מסכת גזר ותפוח:

  1. גזר ותפוחים מגורדים דק חייבים לערבב בכמויות שוות.
  2. מרחו על עור שטוהר בעבר והפיצו בצורה שווה על פני כל הפנים.
  3. שמור אותו לא יותר מ -15 דקות, אחרת קיים סיכון לקבל גוון כתום לפנים.

מסכה זו מסייעת להחלקת קמטים עדינים, כפות רגלי עורב וקפלי אף. צריך לזכור את זה היעילות של שימוש במסכות נעוצה ביישום הרגיל שלהם, לפחות 1-2 פעמים בשבוע.

אנו מציעים לכם לצפות בסרטון אודות היתרונות של גזר לעור הפנים ומתכונים להכנת מסכות:

לשיער

בנוסף למסכות פנים, מסכות שיער צוברות פופולריות. ויטמין A, הכלול בירק, משפיע לטובה על צמיחת השיער, מחזק אותו ומונע קצוות מפוצלים.

מסכת שיער בשיבולת שועל גזר:

  1. קח 60 גרם של גזר מגורר וחלמון 1 מבושל.
  2. מערבבים ומוסיפים 20 גרם קמח שיבולת שועל.
  3. מורחים את התערובת שהתקבלה באופן שווה על שיער לח ומניחים לשעה וחצי.

קומפוזיציה זו מעניקה ברק, משי ומחייה את השיער.

מסכת קשקשת גזר:

  1. מערבבים כמויות שוות של מיץ גזר טרי סחוט, שמן קיק ושמנת חמוצה.
  2. לעסות על הקרקפת ולהשאיר למשך שעה, ואז לשטוף במים חמים.

עם שימוש קבוע במסכה זו, אתה יכול לשכוח קשקשים לנצח. חשוב לזכור זאת גזר נותן גוון כתום... זה חל גם על שיער.

אנו מציעים לכם לצפות בסרטון עם מתכונים להכנת מסכות שיער על בסיס גזר:

לטאן

גזר שימש אפילו כחומר לשיזוף. ישנן מספר דרכים להשיג גוון מהיר ויפה.

שיטה 1:

  1. זה ייקח כמה חתיכות של ירקות שורש. צריך לכבס אותם, לקלף אותם, לקצוץ אותם על פומפיה גסה או במטחנת בשר.
  2. ואז שמנו את המסה שהתקבלה בבד גבינה וסחטנו את המיץ.
  3. מרחו אותו על עור נקי למשך 15 דקות ושטפו ללא שימוש בסבון.
  4. אנחנו הולכים להשתזף.

שיטה 2: במשך מספר ימים ברציפות, עליכם לשתות כוס מיץ גזר טרי סחוט ולהשתזף. ניתן להכין מיץ באותו אופן כמו בשיטה הקודמת. לאחר 3-4 ימים תוכלו ליהנות משיזוף יפהפה.

שיטה 3:

  1. מערבבים מיץ גזר ושמן זית ביחס של 1: 1.
  2. מרחו את הרכב שהתקבל על העור לפני היציאה החוצה.

ניתן להחליף את השמן אם יש העדפות אחרות. חמניות, קוקוס ואפרסק מתאימים גם הם.

את התערובת ניתן לשמור בכלי זכוכית במקרר.

שיטה 4: הכן סלט מגזר אחד גדול ותבל אותו בשמן זית. קח רק לפני שאתה יוצא החוצה. שיטה זו מסייעת לשיזוף לשכב שטוח.

בתרופה

  • מכיוון שלגזר יש תכונות נוגדות חמצון, כלומר הם מסוגלים להסיר חיידקים ורעלים שונים מהגוף, הם מומלצים כתרופה עממית להקלה על תסמיני דלקת שלפוחית ​​השתן. אם שותים 2-3 כוסות מיץ גזר מדי יום למשך שבוע, הדבר מקדם שחרור חיידקים ממערכת השתן.
  • שימוש נוסף בגזר ברפואה הוא למחזור כואב. תרופה עממית לכאב נעשית כדלקמן: 50 גר 'גזר מבושלים ב 1 ליטר מים למשך דקה אחת, ואז עוטפים ומחדירים למשך 15 דקות. במקרה של תחושות כואבות, קח מרתח של כוס אחת 3-5 פעמים ביום.

מאמר זה מספק רק חלק קטן מהדוגמאות לשימוש בגזר לבני אדם. מתברר כי הירק הנפוץ ביותר יכול לבצע מספר כה עצום של השפעות חיוביות על הגוף הנשי. לאכול גזר, לשתות מיץ גזר סחוט טרי, להישאר צעיר יותר, רזה ויפה. להיות בריא!

אנו ממליצים לצפות בסרטון על היתרונות של גזר ומיץ גזר לנשים והשימוש בהם:


צפו בסרטון: קומביין אבטיח 2015 (אוגוסט 2022).